להעיר את שוטי הקפאין

להעיר את שוטי הקפאין

יצרן סטפן צ'רניסקה (.S.M)
דגם להעיר את שוטי הקפאין

השוואת מחירים

 
מחיר
קישור
Focus 75.00 ₪ עבור לחנות

בשל הפרשי עדכונים, המחירים המופיעים באתר השוואת מחירים איזזי עשויים להיות שונים, המחיר הקובע הינו המופיע באתר היעד בלבד.

תאור

יצרן
סטפן צ'רניסקה (.S.M)
דגם
להעיר את שוטי הקפאין
נוספים
אומרים ש...
קפאין נותן אנרגיה
קפאין משפר את מצב הרוח
קפאין מחדד את החשיבה
אל תאמינו לכל מה שאומרים!
הספר נכתב במטרה להעיר את שוטי הקפאין מתרדמתם, על ידי הצגת העובדות המדעיות על הסם החזק והממכר הנמצא בקפה, בתה, בשוקולד, בתרופות, במשקאות קלים, בסוכריות ועוד. מחקרים רבים הראו שהקפאין משפיע לרעה על בריאותנו ואחראי למחלות כרוניות רבות.
צריכת קפאין בכמות העולה על 300 מ"ג ליום עלולה להשפיע על התנהגותנו היומיומית שמתבטאת בתפקוד המוח, באיכות השינה ובתפקודים שונים הקשורים לאיזון ההורמונאלי.
מבחינה בריאותית, צריכה מוגברת של קפאין מגבירה את הסיכון לסוכרת, כיבי קיבה (אולקוס), מחלות לב, שבץ מוחי, דלדול העצם (אוסטאופורוזיס) וסוגים אחדים של סרטן. כמו כן, היא עלולה להחריף את תסמיני גיל המעבר של האישה ומסוכנת במיוחד לילדים, בגלל משקלם הנמוך.
ספר זה יעזור לנו להיגמל אחת ולתמיד מצריכת-יתר של קפאין ללא כאבי ראש, עייפות ודיכאון שנקשרים לייסורי הגמילה. הוא מציע לנו תחליפי תזונה ומשקאות בריאים ויעילים לא-פחות להעלאת רמת הערנות והאנרגיה ולשמירה על צלילות מחשבתית.
הפרק האחרון של הספר כולל מחקרים עדכניים בנושא הקפאין, שנכתבו על-ידי העורך המדעי, גיא שלמון.
מחבר הספר, סטפן צ'רניסקה (.S.M), הוא ביוכימאי ותזונאי אמריקאי העוסק למעלה מ-25 שנה בטיפול, מחקר, הוראה וכתיבה. ארבעת הספרים שכתב עוסקים בבריאות ותזונה.
לקריאה נוספת:
סיפור אישי: כך נגמלתי משתיית קפה

חוות דעת

אין אף חוות דעת

להשאיר חוות דעת

אם ברצונך להוסיף חוות דעת, עליך כניסה

ביקורות בפייסבוק

המידע המופיע ב izzi מסופק על ידי סריקה אוטומטית של אתרים. במידה ונתקלת בבעיה כלשהי בנתונים המוצגים באתר, אנא שלח אלינו הודעה ואנו נטפל בעניין.